Marco Hildebrandt - TriaTraining

Montag, September 01, 2008

Verkaufe Rennrad Bianchi ML3 Alloy / Donna

Rennrad Bianchi ML3 Alloy / Donna
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• Farbe: blau/dunkelblau/schwarz
• Rahmenhöhe: 49
• Oberohrlänge (waagerecht): ca. 51cm
• Kurbellänge: 165mm
• Lenkerbreite: 38cm
• Bianchi-Systemlaufradsatz (28-Loch vorne/hinten)
• Rahmenmaterial: Aluminium
• Carbongabel
• Campagnolo Veloce (9-fach): Schaltwerk, STI – Schalthebel, Bremsen
• 3-fach Kurbel Bianchi (30-42-52)
• Kassettenabstufung (13-26)
• Sattel: ?CP?3 Vitesse (an einer Stelle etwas abgerieben -> siehe Bild)


• Klickpedale VP-R70 (Look Delta System)
• Zwei gelbe Flaschenhalterungen
• Kleine Klingel vorhanden ?
• Neupreis: 1299,00 Euro
• Inkl. Kabellosem Fahrradcomputer BIC 9W mit 9 Funktionen (Achtung: Batterie gerade leer)
• Ca. 10 000km gefahren
• 2,5 Jahre alt
• Inkl. Bedienungsanleitungen zu Rad, Pedalen, Fahrradcomputer
• Regelmäßiger Kundendienst hat stattgefunden
• Sehr gut gepflegt
• Verkauf ohne Satteltasche
• Leider aus gesundheitlichen Gründen zu verkaufen
• Versand mit Hermes: 40 Euro (günstigere Vorschläge erwünscht)
• Preis: 850,00 Euro VHB
• Bei Interesse: kvoit02@gmail.com





Sidi Rennradschuhe Scarpe Zeta Woman
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• Größe EUR 39, USA 6
• 2 Sommer lang gefahren, gut erhalten
• in den Farben blau und silbern
• Neupreis 129,90 Euro
• Schuhplatte – Pedalsystem: Delta System von Look
• Incl. Bedienungsanleitung mit Sidi Aufkleber-Set
• Lieferung erfolgt im Originalkarton
• Aus gesundheitlichen Gründen leider zu verkaufen
• Preis: 45 Euro VHB
• Versand: 4,50 Euro
• Bei Interesse: kvoit02@gmail.com



Elite Mag Elastogel Fitness-Gerät
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• Rollentrainer mit magnetischer Widerstandseinheit
• Inkl. Elite Trainingshandbuch
• Inkl. Bedienungsanleitung
• Zwei Winter benutzt
• Farbe gelb-schwarz
• Neupreis 204,00 Euro
• Wahlmöglichkeit zwischen 5 Widerstandsstufen – per Fernregulierung am Lenker zu befestigen
• Geräuscharmer Betrieb
• Wartungsfrei
• Zusammenklappbar
• Aus gesundheitlichen Gründen leider zu verkaufen
• Plastikstück an Abstandshalter abgebrochen, was Funktionsfähigkeit nicht einschränkt (siehe Bild)
• Preis: 90,00 Euro VHB
• Versand: 10 Euro
• Bei Interesse: kvoit02@gmail.com

Mittwoch, April 02, 2008

Happy Birthday, Astrid

Heute traf ich Leutnant Astrid Karnikowski im Casino der Bundeswehr-Uni in München, während ich dort eine Projektleiter-Schulung besuchte. Sie hatte gestern Geburtstag, ist aber noch kein viertel Jahrhundert geworden *smile*.

Happy Birthday, nachträglich, liebe Astrid !!!

Astrid habe ich zu verdanken, dass ich hier in München regelmäßig auf der Bundeswehr-Uni mit den Triathleten schwimmen darf. Trainingspensum pro Einheit ab 3500m.

LG + biba Marco

Sonntag, März 09, 2008

Hochzeitsfoto Anna & Chris

Endlich ein Hochzeitsfoto von Anna Barbara und Chris. Herzlichen Glückwunsch den beiden nachträglich auf ihrem weiteren, gemeinsamen Lebensweg.

LG Marco

P.S.: Martin hat inzwischen eine Wohnung gefunden und da Silke auch bald nach Amerika auswandert, ihr Bett abgekauft - ein langer Traum von Martin ging somit in Erfüllung: Endlich in Silkes Bett zu schlafen *smile*.

Dienstag, Februar 05, 2008

Wohnungssuche

Yo Freunde,

wie einige vll schon wissen werd ich mittelfristig bei Roman und Nicole ausziehen und hab vor, mit nem Kommilitonen zusammen ne 2er WG aufzumachen. Blöderweise sind in Erlangen 2er WG-taugliche Wohnungen nicht so leicht zu finden und daher hab ich mir gedacht ich schreib Euch mal was, vielleicht weiß einer was, vielleicht ergibt sich ja was...

Wie gesagt die Wohnung sollte 2er WG tauglich sein und bis 25min mitm Fahhrad ins Stadtzentrum/ Uni wären auch ok (also 15min im Wettkampftempo mit Laktatmaximum vorm Hörsaal ;o) und die Monatsmiete sollte so bis ca. 500 EUR warm sein.

Also wenn Ihr was wisst dann lasst es mich bitte wissen, per mail oder 0163/6331767 Natürlich könnt ihr diese mail auch weiterleiten.

viele Grüße,
der Martin
martin.sandmair@gmx.net

Donnerstag, Januar 24, 2008

Rückblick Typisierungsaktion in Erlangen

Am letzten Sonntag am 20.1.08 fand die Typisierungsaktion für die beiden lebensbedrohlich erkrankten Kindern "Luise und Emil" in Erlangen statt. Die Aktion war ein voller Erfolg und hat alle Erwartungen der Veranstalter übertroffen. Es ließen sich 3200 Menschen als Stammzellspender registrieren. Teilweise standen die Leute bis zu zwei Stunden in der Schlange, um sich die erforderlichen 5ml Blut abnehmen zu lassen.
Für diese großartige Hilfsbereitschaft möchten ich mich zusammen mit den Veranstalter ganz herzlich bei allen Spendern bedanken!

Für alle, da am Aktionstag keine Zeit hatten beziehungsweise durch die langen Schlangen abgeschreckt wurden, besteht die Möglichkeit sich On-Line unter www.dkms.de (Spender->Registrierung->Registrierungsformular) bzw. per Telefon (0221/ 94 05 82 -0) zu registrieren. Per Post werden Typisierungsunterlangen von der DKMS zugeschickt.
Diese beinhalten als Kernstück 6 Wattestäbchen, mit denen man selbst einen Abstrich der Mundschleimhaut (Speichelprobe) durchführen und einschicken kann.

Einen Wehrmutstropfen gibt es, trotz des unglaublichen Erfolges: Des gespendete Geld ist bei weitem nicht ausreichend. Jede Typisierung kostet 50 Euro. Das bedeutet für 3200 Typisierungen werden 160.000 Euro benötigt. Hiervon ist bisher erst ein Bruchteil vorhanden.
Deshalb rufen ich Sie zusammen mit den Veranstalter auf, sich mit einer Geldspende zu beteiligen!
Helfen Sie mit "Luise und Emil" sowie vielen weiteren Leukämiekranken eine Zukunft zu geben.

Spendenkonto Nr.(DKMS): 6000 6903,
Kennwort:"Luise und Emil",
SPK Erlangen, BLZ: 763 500 00

Danke, für die Unterstützung der Aktion!
Gruß,
Eva

Mittwoch, Januar 23, 2008

Phillip Mangold

Bin da!

Es war ein zäher, langer, harter Wettkampf und obwohl ich am 27.11.07 um 10:45 erfolgreich gefinished habe, war es kein Wettkampf von dieser Art die so schön waren, dass man sich gleich im Ziel für’s nächste Jahr wieder anmelden möchte.

Die erste technische Auswertung hat folgendes ergeben: 51cm, 3700g, gesund und munter

Eltern ebenso gesund, weniger munter.

CU,
Phillip Mangold

Sportlerball mit 25. Erlanger Sportlerwahl


Auf dem Sportlerball am Sa. den 19.1.08 wurde die Triathlon-Frauenmannschaft des TV 48 Mannschafts-Wahlsieger. Sie bekamen den
1. Platz Triathletinnen des TV 1848 Erlangen mit 575 Stimmen von insgesamt 1856 in dieser Kategorie abgegebenen Stimmen. Die Mannschaft des „Synergie-Sports-Team“ des TV 1848 erreichte Platz zwei in der 1.Bundesliga.

Ganz herzlichen Glückwunsch !!!

Freitag, Januar 04, 2008

Happy New Year 2008


Happy New Year 2008


Januar 2008
Ich hoffe, Sie Du bist glücklich in´s neue Jahr gerutscht. Für 2008 wünsche ich Dir viel Erfolg, Gesundheit und freue mich auf viele gemeinsame Unternehmungen.

Dein Marco

Typisierung am 20.1.08 für Knochenmarkspender

In der angehängten Word-Datei findet Ihr den Aufruf für die Typisierung am 20. Januar 2008 in Erlangen wegen der dringenden Suche nach einem geeigneten Knochenmarkspender für Emil und Luise aus Erlangen. Die Zeit drängt für Luise! Weitere Informationen könnt Ihr der unten stehenden Rundmail von Eva Linhart entnehmen.

Es ist zu hoffen, dass möglichst viele am Sonntag, 20. Januar 2008, Zeit haben zu helfen oder jedenfalls um sich in der Turnhalle der Rückertschule (Ohmplatz) von 10.00 – 16.00 Uhr typisieren zu lassen (18 – 55 Jährige!). Auch Geldspenden werden wegen der nicht unerheblichen Kosten der Typisierungen dringend gebraucht (Spendenkonto s. Link unten). Kontaktaufnahme für Helfer bitte direkt mit:

Eva Linhart

Typisierung_Knochenmarkspende.pdf



Wer die Typisierungsaktion in Erlangen terminlich nicht wahrnehmen kann, kann sich auch in einem Krankenhaus typisieren lassen.

Bitte gebt diesen Aufruf zur Typisierung an möglichst viele weiter und werdet aktiv, damit Emil und Luise hoffentlich bald geholfen werden kann!

Die Schwimmer könnten am Sonntag, 20.01. nach dem Schwimmtraining direkt zur Typisierung vorbei gehen!

Viele Grüße und vielen Dank im Voraus!
Kathrin (Eisele – Freundin von Pierre)




Liebe Nachbarn,

anbei noch mal der Aufruf zur Hilfe für EMIL und LUISE.

Da immer noch kein passender Spender gefunden wurde und die Krankheit bei Luise bereits ein akutes Stadium erreicht hat, haben sich die Eltern entschlossen am 20. Januar 2008 zusammen mit der DKMS selbst eine Typisierungsaktion in Erlangen durchzuführen.

Am Aktionstag ist die Typisierung kostenlos, damit sich möglichst viele Leute, z.B. Studenten bereiterklären. Da aber die Feststellung der Typisierungsmerkmale zur Aufnahme in die weltweiten Datenbanken pro Person 50 Euro kostet, sind solche Aktionen auf massive Spendengelder angewiesen.

Statistisch gesehen sind zum Finden eines Stammzellenspenders ca. 20.000 Typisierungen notwendig.

Deshalb bitten die Eltern um Spenden von Firmen und Privatpersonen. Man kann die Aktion zum einen unterstützen, indem man Geld spendet bzw. den Aufruf an Firmen oder Privatpersonen weiterleitet.

Außerdem kann jeder zwischen 18 und 55 Jahre selbst Stammzellspender werden.

Zudem werden für den Aktionstag am 20 Januar 2008, 10-16 Uhr (9:00 Uhr Einführung) sehr viele ehrenamtliche Helfer gebraucht. Es müssen gleichzeitig immer 20 Helfer + 10 medizinische Helfer zur Blutabnahme zur Verfügung stehen. Bei 2-3 Schichten werden 40-60 Helfer und 20-30 medizinische Helfer gebraucht. Könnt Ihr Euch an der Aktion beteiligen? Bitte gebt mir eine verbindliche Zusage (mit Uhrzeit) möglichst bist zum 06. Januar 2008.

Anbei ein paar kurze Infos zur Fanconi-Anämie und zur Stammzellspende.

Was ist Fanconi-Anämie?
Extrem seltene, lebensbedrohliche genetisch bedingte Erkrankung.
Bei der Mehrzahl der betroffenen Kinder beginnt sich im Alter von 5 - 10 Jahren das Knochenmark zurückzubilden.
Folge sind sinkende Blutwerte. Die Kinder leiden zunehmend mehr an Schwäche, Blutungen und Infektionen.
Je jünger der Patient, um so größer sind die Erfolgsaussichten für Knochenmarkstransplantationen.
Mehr Infos unter: www.fanconi.de

Wie werde ich Stammzellspender ?
Um sich als Stammzellspender registrieren zu lassen, müssen 4-6 Gewebemerkmale untersucht werden. Diese werden anschließend in die weltweiten Datenbanken aufgenommen.

Die Untersuchung der Gewebemerkmale kann über eine Blutentnahme (ca. 5ml) z.B. im Rahmen einer Typisierungsaktion erfolgen.

Alternativ kann man sich im Internet unter www.dkms.de registrieren und sich Typisierungsunterlangen zuschicken lassen.

Diese beinhalten als Kernstück 6 Wattestäbchen, mit denen man selbst einen Abstrich der Mundschleimhaut durchführen und einschicken kann.

Was läuft eine Stammzellspende ab?
Es gib zwei Methoden, die Knochenmarksentnahme oder die periphere Stammzellentnahme.
1. Knochenmarkentnahme:
Dem Spender wird unter Vollnarkose ca. ein Liter Knochenmark-Blut-Gemisch (5% des Gesamtvolumen) aus dem Beckenkamm entnommen. Das entnommene Knochenmark bildet sich im Körper innerhalb von zwei Wochen wieder vollständig zurück. Das Risiko für den Spender beschränkt sich auf das übliche Narkoserisiko.

2. Periphere Stammzellennahme
Dem Spender wird über fünf Tage ein körpereigener hormonähnlicher Stoff (Wachstumsfaktor G-CSF) verabreicht. Dieser bewirke, dass sich vermehrt Stammzellen im fließenden Blut befinden, die gesammelt werden können. Hierfür ist keine Narkose erforderlich und eine ambulante Durchführung möglich.

Welches Verfahren zur Stammzellspende angewandt wird, richtet sich nach den Belangen des Patienten. Nach Möglichkeit wird auf die Wünsche der Spender Rücksicht genommen.

Beste Grüße,
Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch
Eva

Freitag, November 23, 2007

Sonderaktion: Neoprenanzüge und Laufschuhe

Ein Freund löst kurz vor Jahresende seine Bestände an Neoprenanzügen auf. Es sind alles NEUE Neoprens von verschiedenen Herstellern. Leider nicht mehr in allen Größen:

-Ironman Helix Gr.SMT (offizieller Verkaufspreis: 499,--€) 299,--€
-Aquaman Gr.S (offizieller Verkaufspreis: 399,--€) 190,--€
-X-Terra Damen Gr.S (offizieller Verkaufspreis: 399,--€) 245,--€
-Aquaman Pulsar Damen (offizieller Verkaufspreis: 399,--€) 248,--€
-QuintanaRoo Damen Gr.S (offizieller Verkaufspreis: 399,--€) 180,--€
-Ironman Reaction Gr.SM (offizieller Verkaufspreis: 269,--€) 173,--€

Aqua Sphere Neos:
-Rookie (Gleich wie Mako):1x Gr.XS / 2x Gr.S / 1x Gr.ML (offizieller Verkaufspreis: 159,--€) 100,--€
-Mako: 1x Gr.S / 1x Gr.ML (offizieller Verkaufspreis: 169,--€) 110,--€
-Manta: 1x Gr.S / 1x Gr.ML / (offizieller Verkaufspreis: 269,--€) 175,--€
-XP: 1x Gr.S (offizieller Verkaufspreis: 299,--€ 199,--€)

Info's zu den Aquasphere Neoprenanzügen gibt's unter http://www.aquasphereswim.com/

Da es noch weitere Auflösungserscheinungen gibt, sind noch ein paar Laufschuhe dazugekommen. Es sind wieder nur einzelne Größen mit dabei, wer weiß, vielleicht sogar die passende...


NewBalance (http://www.newbalance.de/):
NB857 W Gr.7,5/38 (offizieller Verkaufspreis 119,95€) 66,--€ Pronation
NB753 W Gr.7,5/38 (offizieller Verkaufspreis 109,95€) 66,--€ Neutral
NB844 W Gr.7,5/38 (offizieller Verkaufspreis 114,95€) 60,--€ Neutral
NB1061 W Gr.8/39 (offizieller Verkaufspreis 139,95€) 76,--€ Neutral

Mizuno (http://sport.mizunoeurope.com/pages/home.aspx):
Mizuno Precusion7 Damen Gr.7,5/38 und Gr.7/37 1/3 (offizieller Verkaufspreis 109,95€) 60,--€ neutral

Asics (http://www.asics.de):
Asics Landreth W Gr.10/42 (offizieller Verkaufspreis 119,95€) 70,--€ Neutral
Asics Guts W Trail Gr.7/38 (offizieller Verkaufspreis 84,95€) 50,--€ Neutral
Asics Barranca W Walking Gr.7/38 (offizieller Verkaufspreis 115,95€) 70,--€ Pronation

Vielleicht kann der ein oder andere von Euch ja zu Weihnachten nen neuen Neo gebrauchen.

Schöne Woche noch,
Frank frank.kauper@gmx.de



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